Salată verde cu fenicul

Rețeta mea de salată de azi, ușor de pregătit și foarte gustoasă: rucola, baby spinach, fenicul ( finocchio), semințe de dovleac crude.

Cum se face? Mintenaș

Continuă lectura “Salată verde cu fenicul”

Ți-a plăcut? Dă mai departe!

Lupta cu diabetul- un suc care este aliatul meu

Dragii mei, astăzi vă spun rețeta mea de suc cre mă ajută, din 2015, să țin diabetul sub control, să scad cantitatea de lichide băute zilnic( înainte beam peste 7 litri de apă pe zi), să am o viață activă.

 

Iată cât de simplu poți pregăti acest suc: Continuă lectura “Lupta cu diabetul- un suc care este aliatul meu”

Ți-a plăcut? Dă mai departe!

Diabetul meu: provocare de 30 de zile! #cristianaionescuro

 

Dragii mei, vă spuneam că de azi, 1 septembrie, timp de o lună, voi testa cam tot ceea ce înseamnă gadgeturi, dispozitive, aparate de bucătărie, suplimentele, înlocuitorii de zahăr, uleiuri esențiale, tratamente și orice ajută la controlul sănătății unui diabetic!

Așadar, astăzi este 1 septembrie, o altă lună, un alt anotimp, un nou început. Nu voi avea un interval în care scriu, însă o voi face zilnic! Stați pe recepție! Continuă lectura “Diabetul meu: provocare de 30 de zile! #cristianaionescuro”

Ți-a plăcut? Dă mai departe!